Auch wenn...

Auch wenn wir die Vergangenheit

nicht ungeschehen machen können,

so können wir doch

unsere emotionale Reaktion darauf verändern

und Frieden finden.


Auch wenn uns das was ist

nicht gefällt,

so können wir doch

unsere emotionalen Fesseln sprengen

und neue Wege gehen.


Auch wenn wir die Zukunft

nicht kontrollieren können,

so können wir doch lernen, unser Bestes zu geben

und dem Prozess des Lebens zu vertrauen.

 

Fabienne Progin

 

 

 
1-Minuten-Wellness
Entspannung beobachten

Setze dich bequem hin und beobachte, wie dein Körper sich ganz von alleine entspannt.

 

Mehr Übungen

im Ebook

1-Minuten-Wellness